Rregullat për ushqimin e duhur për humbje peshe: parimet themelore, çfarë mund të hani dhe çfarë nuk mund të hani, llogaritja e përmbajtjes ditore të kalorive të ushqimeve të konsumuara, menutë, konsumi i ujit, metodat e përgatitjes së ushqimeve, rekomandimet nga nutricionistët.
25 Nëntori 2025